去脖子皱纹小妙招

颈纹是年龄的象征，是女人的第二张名片，是女人提高穿衣气质的来源。在25岁这个节点，除了脸部的细纹，颈部的皱纹也会随之而来，如同树木的年轮一样，不好好呵护，就会每年都在增加纹路，无论你的脸是多么精致，但总会被颈部的纹路给出卖，所以颈部的保养跟脸部的保养一样重要‼️

如何让颈部的护理做到有“膜”有“养”

1⃣️做好颈部按摩操

日常保养中，我们可以通过对颈部的转圈按摩，可以选择保湿型的润养霜，可以有效的消除颈部的脂肪、提高肌肤的弹性，还可以有效的预防颈部的下垂，甚至还可以加强颈部对护肤品的吸收，达到最好的抗皱效果。

那需要怎么按摩呢？

首先，选择一款保湿型的润养霜，涂抹于颈部，由下往上轻轻地推开。

其次，下巴略微抬起，用食指、中指和无名指由锁骨向上推，左右各做15次。

第三步，顺着肩膀外部轮廓，分别向颈部两侧移动，用整个手掌️按摩10次左右，切记不能太用力，对颈纹比较多的地方可以多按摩几次

最后，就是来按摩我们的淋巴位置（耳后的凹陷处为淋巴腺位置），用食指和中指按压40秒左右，以有轻微的酸胀感为宜，切记‬不能太用力，可以促进淋巴循环，并且达到排毒的效果。

长期坚持可以有效预防颈部皱纹，美化颈部线条，还能起到排毒、美容养颜的效果。

2.选择合适的枕头预防颈部纹路

枕头过高睡觉时容易造成颈部弯曲，就会产生颈纹，还有一种不习惯使用枕头，虽然是在平面上躺着，但其实我们的下巴是属于上仰的状态，这就是枕后形成皱纹的原因，选择合适的枕头高度，既能预防颈部皱纹的形成，又能得到良好的睡眠质量。

3.注意玩手机的姿势

玩手机的时候最好保持平视的状态，长期低头玩手机出了对颈椎有影响，还会导致颈部长皱纹。这是由于我们低头玩手机的时候，颈部处于弯曲状态。

4.多给颈部做补水保湿工作

颈部长期缺乏水分，也会造成颈部皮肤干燥，可以把敷完面部的补水面膜敷于颈部，也可以选择专门的颈部护理霜和一些补水产品。

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• 发布日期：2024-12-24 08:59:03
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